IZVOĐENJE FLIP UDARCA

FLIP ? KAKO NAPASTI KRATKU LOPTICU ?

Flip je agresivni povratak kratke lopte (koja bi odskočila dva puta na vašoj strani stola ako bi joj dali priliku). Flip se najčešće koristi za dugo uguravanje loptice. Na backhand strani, flip se u osnovi izvodi na isti način kao i bekhend završni udarac, ali na forhend strani on je dosta drugačiji.
Flip se može izvoditi dijagonalno, po paraleli uz liniju stola ili po sredini stola. Flip se vrlo često izvodi u bekend stranu protivnika, ali i dijagonalno kada se želi izvesti agresivni flip udarac ( zato što imate veću dužinu stola, a time i manju mogućnost pogrješke pri udarcu).

Napadački flip udarac izveden direktno u tijelo igrača - po sredini stola ( u lakat protivnika ) je također vrlo učinkovit, jer će protivnik imati problem kod odlučivanja hoće li lopticu vratiti s forhend ili bekhend stranom reketa, što rezultira njegovom zakašnjelom reakcijom i pogrješkom.
Flip udarac se izvodi na loptice koje dolaze kratko iza mreže. Ako loptica dolazi kratko u forhend stranu, može biti dosta neugodna za pristup. Za izvođenje ovog flip udarca morate prije svega naučiti pravilan rad nogu i pravilno postavljanje nogu.

ZAŠTO JE VAŽAN FLIP UDARAC ?

Možete koristiti normalan forhend udarac protiv dolazeće kratke loptice u forhend, ali to će biti dosta otežano jer vam kod toga smeta stol. Flip udarac je manje neugodan za povrat ovakve loptice i flipom se kratke loptice vraća učinkovitije. Kod prečestih izvođenja flip udaraca vaš protivnik će to iskoristiti protiv vas.

IZVOĐENJE FLIP UDARCA

Kada vaš protivnik zareže ili ugura lopticu kratko, morat ćete ići na izvođenje flip udarca. Na stolu se lako gubi ravnoteža i možete imati problema s kontroliranjem udarca, a pogotovo ako ste niski rastom.
Čak i visoki igrači na korak od stola imaju problema i oni ne pogađaju flip najuspješnije.
Većina igrača ima problema kod pravilnog prilaska loptici koja dolazi kratko.

Ako ste dešnjak i na korak ste daleko od stola, prvo trebate napraviti korak naprijed s lijevom nogom, i doći blizu stola. Ako ste već blizu stola nemojte pomicati lijevu nogu. Duže noge su prednost igrača i lakše će biti dovoljno iskoračiti.
Potom iskoračite sa vašom desnom nogom pod stol i prema loptici. Postavite nogu pod stol tako da to bude za vas stabilno i ugodno. Vaše težište treba biti na desnoj nozi. Krenuti sa vašim reketom nad stol, tijelom okrenuti prema mjestu kontakta loptice s reketom. Protiv rezane loptice, otvoriti ručni zglob prema dolje i otvoriti reket, a inače ručni zglob zakrenuti ravno unatrag i držati reket okomito na pod. Prinesite reket na poziciju neposredno iza same dodirne točke loptice s reketom.
Prinesite reket s laktom naglašeno gurnutim prema naprijed. Zatim zakrenite ručni zglob prema naprijed i na gore ( protiv rezane loptice više prema gore ). Ručni zglob trebate zarotirati u trenutku samog dodir loptice sa reketom.

Kontakt reketa s lopticom treba biti izveden prema gore za rezanu lopticu ili ravno naprijed protiv flah i topspin loptice. Izvođenje udarca protiv rezane i topspin loptice je u osnovi isti, ali je razlika u kutu – tj. otvorenosti reketa ( više otvoren reket za rezanu i manje otvoren za ravnu lopticu ).

Kontakt reketa s lopticom treba biti ispod centra loptice tj. na donjem dijelu loptice protiv rezane loptice, u centru loptice za flah (nerotiranu) lopticu ili iznad centra za topspin lopticu. Pokušajte ostvariti kontakt s lopticom u točki koja je točno nasuprot smjera u kojem želite uputiti flip udarac.
Kod izvođenja flip udaraca dobro je gađati krajnje kutove stola ili paralele - uz samu postraničnu rubnu liniju stola. Flip je dobar i učinkovit i kao udarac po sredini stola.
Nakon svakog izvođenja flip udarca je važno odmah se vratiti u početnu startnu poziciju „spreman“ i to brzim korakom unatrag.
Kod učinkovitog i pravilnog izvođenja flipa važno je koristiti 2 dijela ruke – ručni zglob i podlakticu.

Trener stolnog tenisa ; Krešimir Štetić, ing.